Şerbetçinin Sağlık Faydaları
İçindekiler:
Cünüp Gezdiğinizde Bakın Neler Oluyor ? ASLA YAPMAYIN ! (Eylül 2024)
Bitkisel tıpta, şerbetçiotu bir dizi sağlık yararı sağladığı söylenir. Dişi çiçekler Humulus lupulus L. bitki, şerbetçiotu sıklıkla artrit, fibromiyalji, uykusuzluk, diyabet ve menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılır. Her ne kadar laboratuar deneyleri ve hayvan araştırmalarından elde edilen bulgular, şerbetçilerin bazı sağlığı arttırıcı özelliklere sahip olabileceğini gösterse de, bugüne kadar yapılan birkaç çalışma, şerbetçinin insan sağlığı için potansiyel faydalarını test etmiştir.
Şerbetçiye Sağlığın Faydalarının Ardından Bilim
Şerbetçiotun sağlık yararları üzerine yapılan araştırmalardan elde edilen bulgulara bir bakış:
1) Menopoz
Test tüpü araştırması, 8-prenilnaringenin (şerbetçiotunda bulunan bir madde) bir fitoöstrojen (östrojen etkisini taklit ettiği bilinen bir doğal kimyasal madde) olarak hareket edebileceğini göstermektedir. Menopoz sırasında östrojen seviyelerinin azaldığı bilindiğinden, bazı kadınlar menopoz semptomlarını hafifletmek için şerbetçidir. Gerçekten de, dergiden 2006 tarihli bir çalışma Maturitas günlük şerbetçiotu alımının menopoz semptomlarını (sıcak basmalar gibi) hafifletmeye yardımcı olduğunu buldu. Çalışma 67 menopozal kadını; tedavi 12 hafta sürdü.
2) Uykusuzluk
Kediotu ile şerbetçiotu eşleştirmek, 2010’da yayınlanan araştırma incelemesine göre uykusuzluğun tedavisinde yardımcı olabilir. Avustralya Aile Hekimliği. Gözden geçirme, daha önce yayınlanmış 16 çalışmayı kapsıyordu; bunlardan 12 tanesi kediotu kullanımının kendi başına ya da şerbetçiyle birlikte kullanılmasının uyku kalitesini arttırdığını ve uykuya dalma süresini azalttığını buldu. Birada acı bir ajan olarak kullanıldığında, şerbetçilerin yatıştırıcı etkiler sağladığı düşünülmektedir.
Daha fazla araştırma
Hayvanlar üzerinde ve kültürdeki hücreler üzerinde yapılan testlerden elde edilen bulgulara göre, şerbetler, kanseri önlemenin, diyabeti tedavi etmenin ve obezite riskini azaltmanın doğal bir yolu olarak söz verdiğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu bulgular henüz klinik denemelerde araştırılmamıştır.
Uyarılar
Uzun süreli şerbetçiotu kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Bununla birlikte, hormona duyarlı rahatsızlıkları olan kişilerin (bazı meme kanseri formları gibi), şerbetçiotu içeren takviyelerden (şerbetçilerin östrojen benzeri aktivitelerinden dolayı) kaçınmaları gerekebilir.
Takviyeler, güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemesi nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği, ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir. Ayrıca gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olan veya ilaç alanlarda takviyelerin güvenliğinin sağlanmadığını unutmayın.
Şerbetçiotu Kullanımı
Sınırlı araştırma nedeniyle, herhangi bir sağlık durumunun tedavisi için şerbetçiotu takviyelerini tavsiye etmek için çok erken. Şerbetçiliğin herhangi bir rahatsızlığın tedavisinde veya önlenmesinde kullanılmasını düşünüyorsanız, olası riskleri ve yararları değerlendirmek için doktorunuzla konuşun. Alternatif tıbbın standart bakımın yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara yol açabilir.
Bira Hammaddesi Şerbetçiotu Belly Fat azaltmak için yardımcı olabilir
Bira, vücut yağını azalttığı gösterilen içeriği içerebilir, ancak içilmesi sonuçları elde etmeyecektir. Bileşik nedir ve yağ kaybı için nasıl çalışır?
Ahududu Mango Şerbet tarifi
Tatlı meyvelerinizi serinletin ve sadece meyveli ve ilave şeker veya sodyum içermeyen 3 bileşenli ahududu mango şerbeti ile tatmin edin.
İşçinin İndüksiyonunu Önlemek İçin 5 Neden
Doğum eylemini başlatmak için çok iyi nedenler vardır, ancak bebeğin doğum tarihinden önce kasılmaları uyarma riskleri vardır. İşte dikkat etmeniz gereken beş şey.