Koltuk değnekleriyle Yürüme için Güvenlik İpuçları

Alt ekstremite yaralanmasından sonra - kırık gibi - veya kalça, diz veya ayak bileği ameliyatından sonra, doktorunuz bacağınızın düzgün şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için koltuk değnekleriyle birlikte yürümenizi sağlayabilir. Bacağınızın iyileşirken daha fazla hasar görmemesine yardımcı olmak için belirli ağırlık taşıma önlemleri altındaysanız koltuk değnekleriyle yürümek yapılabilir.

Fiziksel terapistiniz, koltuk değnekleriyle nasıl düzgün yürümeyi öğrenmenize yardımcı olabilir. Koltuk değneklerinin doğru boyutlandırıldığından ve cihazı doğru kullandığınızdan emin olabilir.

Ambulasyona ya da yürümeye yardımcı olmak için koltuk değneği kullanmanın altı farklı yolu vardır. Bunların her birinin avantajları, dezavantajları ve uygun endikasyonları vardır. Sizin ve durumunuz için en güvenli kalıbın hangisi olduğunu belirlemek için aşağıdaki altı koltuk değneği kullanımı modelini inceleyin. Koltuk değneği yürüme veya alt ekstremite rehabilitasyon protokolü ile ilgili herhangi bir şeyi değiştirmeden önce doktorunuzla görüşün.

Dört Noktalı Koltuk Değneği Yürüyüşü

Dört noktalı koltuk değneği yürüyüşü, yürürken maksimum denge sağlamak için 2 koltuk değneği ve her iki bacağı kullanır.

• endikasyon:Her iki bacakta zayıflık veya zayıf koordinasyon.
• Desen sırası:Sol koltuk değneği, sağ ayak, sağ koltuk değneği, sol ayak. Ardından tekrarlayın.
• Avantajları:Zeminle her zaman üç nokta temas halinde olduğundan mükemmel stabilite sağlar
• Dezavantajları:Yavaş yürüme hızı

Üç noktalı koltuk değneği yürüyüşü

Tek ayak üstünde ağırlık kaldıramıyorsanız, en çok üç noktalı koltuk değneği yürüyüşünü kullanmaktan faydalanabilirsiniz. Bu, yaralı bacağınız üzerinde maksimum korumayı korurken maksimum hareket kabiliyeti sağlar.

• endikasyon: Tek ayak üzerinde ağırlık taşıyamamak. (kırık, ağrı, amputasyonlar)
• Desen sırası: Önce, hem koltuk değneklerini hem de daha zayıf olan alt bacakları öne doğru hareket ettirin. Ardından tüm ağırlığınızı cruthes'ten aşağıya indirin ve daha güçlü veya etkilenmemiş alt uzuvları ileri doğru hareket ettirin. Tekrar et.
• Avantajları: Etkilenen bacağınızdaki tüm ağırlık taşımalarını ortadan kaldırır.
• Dezavantajları: İyi denge gereklidir.

İki noktalı koltuk değneği yürüyüşü

endikasyon: Her iki bacakta zayıflık veya zayıf koordinasyon.

Desen sırası: Sol koltuk değneği ve sağ ayak birlikte, sonra sağ koltuk değneği ve sol ayak birlikte. Tekrar et.

Avantajları: Dört nokta tarihinden daha hızlı.

Dezavantajları: Deseni öğrenmek zor olabilir.

İki noktalı koltuk değneği yürümelüğü normal yürüme şeklinizi bozabilir. İnsanlar yürürken, genellikle ters kolunu ve bacağını sallarlar - sol bacak ileri doğru hareket ederken, sağ kolunuz öne doğru sallanır. İki noktalı koltuk değneği yürüme çıtası bunu değiştirir ve daha uzun süren ambulasyon için koltuk değneği kullanımına gerek duymadığınızda normal ambulasyona geri dönmesini sağlayabilir.

Dönüşlü Koltuk Değneği Yürüyüşü

Ağırlık taşımayan ve koltuk değnekleri kullanan çoğu kişi, döner koltuk değneği düzenini kullanır.

Endikasyonları: Her iki bacağında da tam ağırlık taşıma kabiliyeti (kırık, ağrı, amputasyonlar)

Desen sırası: Her iki koltuk değnekini ileri doğru hareket ettirin, her iki koltuk değneği üzerindeki tüm ağırlığı elinizle tutarken, aynı zamanda koltuk değneklerini geçerken her iki bacağı öne doğru çevirin. Yaralı bacağınızı havada tutarken etkilenmeyen (güçlü) bacağınıza inin.

Avantajı: Altı kişiden en hızlı yürüme kalıbı.

dezavantajı: Enerji tüketen ve üst ekstremite dayanımı iyi gerektirir.

Salıncak-Koltuk değneği Yürüyüşü

Swing to to pattern, koltuk değnekleriyle yürümeyi ilk kez öğrenirken sıklıkla kullanılır.

Endikasyonları: Her iki alt ekstremitenin zayıflığı olan hastalar.

Desen sırası: Her iki koltuk değnekini ileri doğru hareket ettirin, her iki koltuk değneği üzerindeki tüm ağırlığı elinizle tutarken, her iki bacağı da aynı anda koltuk değneklerine (geçmemiş) doğru sallayın.

Avantajı: Öğrenmesi kolay.

dezavantajı: İyi üst ekstremite gücü gerektirir.

Tripod Koltuk değneği Yürüyüşü

Endikasyonları: Parapleji hastaları için başlangıç ​​paterni-yürüyüş paterni yapmayı öğrenen ilk patern.

Desen sırası: Sol koltuk değneği, ardından sağ koltuk değneği ilerletin, sonra her iki bacağı koltuk değneklerine sürükle

Avantajı: İyi stabilite sağlar.

dezavantajı: Çok enerji tüketen.

Bir tripod koltuk değneği yürüyüş düzeni, Lofstrand koltuk değnekleriyle daha sık kullanılabilir.

Bir Koltuk değnekiyle yürümek

Bir koltuk değneği kullanmak için, koltuk değneklerini güçlü tarafınızdan tutun. Yaralı bacağınız veya ameliyat olmuş bacağınız, koltuk değneği karşısında olmalıdır.

Endikasyonları: 2 koltuk değneklerinden kurtulmak ve ameliyat veya yaralanma sonrası tam ağırlık kazanmaya başlarken kullanılır.

Desen sırası: Zayıf bacağınızı koltuk değneği diğer tarafta iken ilerletin. Ağırlığınızı elinizle koltuk değneği üzerine yerleştirin ve güçlü bacağınızı ilerletin.

avantaj: Koltuk değneği, vücudunuzun ağırlığını yaralı veya zayıf bacağınızla desteklemeye yardımcı olur. Öğrenmesi kolay.

dezavantaj: Kısmen ağırlık taşıma durumundan çıktıktan hemen sonra, özellikle biraz dengesiz olabilir.

Koltuk değneklerini kullanmak geçici bir rahatsızlık olabilir veya günlük hayatınızın kalıcı bir parçası olabilir. Koltuk değneklerini doğru kullanmayı ve sizin için en iyi kalıp tipini kullanmayı öğrenmek, işlevsel hareketliliğinizi ve güvenliğinizi aynı anda en üst düzeye çıkarmak için önemlidir.