Huzurlu Protesto Yürüyüşü: Sağlık ve Güvenlik Önerileri
İçindekiler:
- Mart için hazırlanıyor
- Buddy Up
- Ayaklarınızı rahat tutmak
- Kamu Gösterisi için Ne Giyilir?
- Seninle ne getirirsin
- Seninle Getirmek Ne Değil?
- Tıbbi Durumunuz Varsa
- Eşyalarını Nasıl Taşırım
- Protestolarınızı ve Protestodan Planlama
- İyi Beslenmiş ve İyi Hidratlı Başlangıç
- Protesto sırasında güvenli kalmak
- Kalabalık Güvenliği
- Hiçbir iz ahlakı bırakın
- Protestodan Sonra
Hong Konglu eylemcilerden lazer ışıklı protesto (Aralık 2024)
Anayasa'nın konuşma ve toplanma özgürlüğünün anayasal hakları Birinci Değişiklik kapsamında güvence altına alınmış olsa da, daha önce kamuya açık bir gösteri ya da karşı gösteri yaparak onlara katılmamış olabilirsiniz. Güvenliğinizi ve sağlığınızı korurken, barışçıl protesto yürüyüşüne veya karşı protestolara nasıl katılabilirsiniz?
Sebebiniz için savaşmaya istekli olabileceğiniz gibi, küçük bir planlama ile kaçınabileceğiniz hoş olmayan yönler vardır. Dehidrasyondan veya donuk ayak parmaklarından kurtulmak, sizin yararınıza olmayacaktır. Hazırlayabileceğiniz yollar neler?
Mart için hazırlanıyor
En protesto yürüyüşleri ve gösterileri, sadece çok kısa mesafeleri yavaş bir tempoda ilerletmeyi gerektirir, ancak ayaklarınızın üzerinde saatlerce ayakta durmanız gerekir. Gösteriye ulaşmak ve eve dönmek için uzun mesafeler yürütebilirsiniz. Ne yazık ki, gösterinin barışçıl olmaktan daha az olduğu bir risk de var ve bunun için de hazırlıklı olmalısınız.
Gösteriler genellikle normal iş operasyonlarını bozar. Mağazalar, restoranlar ve kamu tesisleri kapalı olabilir. Atıştırmalıkların, suyun ve gün için ihtiyaç duyacağınız tüm ilaçların olduğundan emin olmanız gerekir. Toplu taşıma araçlarına, taksiye, devir hizmetlerine veya arabanızı park ettiğiniz yere geri dönüş yoluna kolayca erişemeyebilirsiniz. Hücresel iletişim, büyük protestolar sırasında bozulabilir ve bir başka komplikasyon daha eklenebilir.
Buddy Up
Güvenliğiniz için ilk adımınız olarak bir gösteriye her zaman bir ortak getirmelisiniz. Bir kalabalığın içinde kolayca gerçekleşebileceği gibi, eğer ayrılırsanız buluşmanız için bir planınız var ve cep telefonlarınızı kullanamıyorsanız bir acil durum.
Ayaklarınızı rahat tutmak
Bir saat rahatça oturabileceğiniz ayakkabılar seçin (oturmaksızın) ve her seferinde bir saat rahatça yürüyebilirsiniz. Her ikisini de yapmak için kullanılamazsınız, ama muhtemelen halk gösterisinde şartlar olacak. Yastıklı ayakkabılar ayakta durmak için en iyisidir ve düz ve esnek ayakkabılar yürüyüş için en iyisidir. Eğer bir çift minderli atletik ayakkabınız varsa, bunlar iyi bir seçim olabilir.
Soğuk ya da yağmurlu olacaksa, tam deri ayakkabılar, su geçirmez ayakkabılar ya da çizmelerin öğeleri dışarıda bırakma olasılığı daha yüksektir. Ayaklarınızı sıcak tutmak için bu numaraları kullanın, soğuk havada dururken ihtiyacınız olacak. Basit bir çözüm, ayakkabı izolatörü olarak kağıt peçeteyi kullanmaktır.
Kamu Gösterisi için Ne Giyilir?
Dış mekan gösterilerinin barınacak olması muhtemel değildir. Güneşte, gölgede, rüzgarda ya da yağmurda olacağınız konusunda bir seçeneğiniz olmayacak. Cildinizi, yüzünüzü ve dudaklarınızı güneş koruyucu, dudak kremi ve ağzına sahip bir şapka ile koruyun.
Çoğu yürüyüş, uzun süre ayakta durmayı gerektirir ve hafif günlerde bile ayakta dururken daha soğuk olduğunuzu keşfedersiniz. Ne giyeceğine karar verirken ipuçlarını yürüyüş bilgeliğinden al. Katmanlar halinde giyinmek anahtardır. Taban tabakanız sizi serin ve kuru tutmak için bir terleme tişörtü. Soğuk havalarda, özellikle de önce ve sonra yürüdüğünüzde, sizi ısıtacak bir yün, keçe ya da ısınma tabakası istersiniz. Sıcak havalarda gevşek, uzun kollu bir gömlek kollarınız için gölge sağlayabilir.
Bunun üzerine, yağmurlu iklimlerde suya dayanıklı veya su geçirmez olması gereken rüzgar geçirmez bir cekete ihtiyacınız vardır. Elemanlardan hızlı ve hafif koruma için, tek kullanımlık plastik yağmurluk panço veya birkaç çöp torbası size anında ekstra katman sağlayabilir. Protestolar için, katmanlar, atılan nesnelerden ya da sadece kalabalığın içinde bir araya gelebilecek fiziksel değişmelerden de bir miktar koruma sağlarlar. Şemsiyelere izin verilmeyebilir.
Pantolonlar için, sıcak havalarda çok sıcak olduğundan ve ıslak olduğunda, serin havalarda hipotermi riskinizi artırır. Sentetik pantolonlar daha iyi bir seçimdir ve yağmurlu havalarda yağmur pantolonunu düşünürler.
Başınızı ve güneşi ve diğer unsurları korumak için bir beyzbol şapkası veya siperlik bere gibi bir şapka takın. Halen ayakta dururken elleriniz hava soğuk olabilir, bu yüzden eldiven veya eldiven getirin, bu da tahta bir kazık üzerinde bir işaret taşıyorsanız kıymıkları önlemek için de yararlı olabilir.
Biber gazı veya göz yaşartıcı gazın kullanılması durumunda kullanmak üzere elinizde bulundurmak için bir fermuarlı torbada suya batırılmış bir bandana taşıyın.
Seninle ne getirirsin
Ödeme telefonlarını kullanmak için kimlik, kredi kartı, transit geçişler, tıbbi uyarı bileziği, 100 dolar nakit ve madeni para taşımak. Cep telefonunuza erişiminizin olmaması veya ağın aşırı yüklenmesi durumunda kağıt ve kalem, kağıt ve kişi numaralarının bir listesini getirin. Cep telefonunuzu tamamen şarj edin ve yedek bir pil ve şarj kablosu getirin.
Enerji atıştırmalıkları ve tam bir su şişesi, dört ila sekiz saat boyunca dışarıda kalacak kadar getirin. Gün için ihtiyacınız olacak herhangi bir kişisel hijyen eşyalarını getirin. Yerel işletmeleri korumak iyi olsa da, bir gösteri sırasında kapalı olabilir.
Bandaj ve dezenfektan mendil içeren küçük bir ilk yardım çantası taşıyın. Biber gazı veya göz yaşartıcı gaz durumunda, küçük bir su bazlı su ile yıkanabilir bebek mendili kullanılabilir.
Seninle Getirmek Ne Değil?
Mücevherlerinizi ve değerli eşyalarınızı evde bırakın. Hassas kamera ekipmanı getirmeyin. İyi eğitilmiş servis hayvanları dışında, evcil hayvanlarınızı evde bırakın. Kalabalık, ilahi, gürültü ve tıkanıklık bunlara çok stresli olabilir. Çocuklarınızı bu kaotik ortama getirip getirmeyeceğinizi dikkatlice düşünün.
Tıbbi Durumunuz Varsa
Diyabet, astım veya başka bir tıbbi durumunuz varsa, ilaçlarınızı, kan şekerinizi, inhaler, EpiPen ve diğer sağlık malzemelerinizi aldığınızdan emin olun. En kötü durum senaryosuna hazırlanmak için, temel ilaçlarınızı üç günlük bir şekilde taşıyın. Kalabalığa acil bir durumun olması durumunda tıbbi uyarı kimliğinizin olduğundan emin olun.
Tekerlekli sandalyeler, köpekler, yürüyüşçüler veya bebek arabaları gibi hareket yardımlarına izin verilmelidir, ancak herhangi bir kısıtlama, önlem veya alternatif yol olup olmadığını görmek için organizatörlere ve polise danışınız.
Eşyalarını Nasıl Taşırım
Bir sırt çantası, eşyalarınızı taşımanın ve katmanları yerleştirme ve bunları çıkarmak için taşıma kapasitesine sahip olmanın en iyi yoludur. Ancak, gösterilerin sırt çantalarına izin verilip verilmediğine ve hangi büyüklükte olduğuna dair kurallar olabilir. Amazon ve diğer satıcılarda bulunabilecek net bir sırt çantası, güvenlik gereksinimlerini karşılayabilir. Mitinginizin organizatörleri ile görüşün.
Herhangi bir grup insana çekilme olasılığı yüksek olduğundan cüzdanınızı ve kimlik öğelerinizi güvenli bir şekilde taşıyın. Arka cep yerine ön cep kullanın. Para kemerinin, seyahatçinin güvenlik çantasının veya yürüyüşçülerin temel eşyaları taşımasının bu akıllıca yollarından birini kullanmak iyi bir fikirdir.
Ön tarafa giyilen bir fanny paketi veya küçük bir sırt çantası, özellikle cep telefonu ve atıştırmalıklar gibi sıkı bir kalabalığa kolay erişime ihtiyaç duyabileceğiniz öğeler için başka iyi bir seçenektir.
Protestolarınızı ve Protestodan Planlama
Yürüyüş sırasında yürüyüşe çıkacağınızdan daha fazla yürüyüş yapmak zorunda kalacaksınız. Daha büyük protestolar için hangi sokakların kapatılabileceğini ve toplu taşıma araçlarının yönlendirilebileceği araştırmalarınızı yapın. Yolun bloke olması durumunda izci her yönde durur.
İyi Beslenmiş ve İyi Hidratlı Başlangıç
Gösterime gitmeden önce iyi ve dengeli bir yemek yiyin.Evden çıkmadan bir saat önce büyük bir bardak su içersiniz, bu sayede iyice nemlendirilirsiniz ancak ayrılmadan önce fazla sıvıları yok etme şansına sahip olursunuz. Gösteri sırasında tuvaletlere erişemeyebileceğini unutmayın.
Protesto sırasında güvenli kalmak
Bu, etrafınızdakilerin sürekli olarak farkında olmanız gereken zamandır. Karşı protestocular da barışçıl mı? Polis, senden istemenizi mi istiyor yoksa orada mı kalıyor? Kalabalık korkutucu hale geliyor mu ve çevreye taşınmak akıllıca olur mu?
Durum tehlikeli hale geldiğinde bağırsak içgüdülerinizi takip edin. Barışçıl bir protestonun farklı bir şeye dönüşmeye başladığı zamandan daha güvenli bir şekilde ayrılmak daha iyidir.
Barışçıl protesto gösterisinde polisin talimatlarını izleyin. Herkesin güvenliğini sağlamak için oradalar. Pek çok faktör, muhtemelen kalabalığın farkında olmadığınız taleplerine yol açar. Sakin davranışınız, olası çatışmaların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Etrafınızdaki her şey için nezaket ve endişe göstermek gösteriyi güvende tutmaya yardımcı olabilir. Savunmasız olabilecek veya tıbbi bir sorun yaşayanlara yardımda bulunun.
Kalabalık Güvenliği
Sıkı bir kalabalığın içinde hapsolmak çok korkutucu olabilir. Kollarınızı yanınıza sabitlemek yerine serbest bırakın ve düşmeleri önlemek için denge için geniş tabanlı ayak kullanın.
Kalabalık hareket ettiğinde, hala kalmaya teşebbüs etmek yerine onlarla birlikte hareket edin, ancak çevrenizde ve tıkanıklıktan dışarı doğru ilerlemek için açıklıklara bakın.
Yolunuzdaki engeller, kaldırımdaki delikler ve diğer tetikleme tehlikeleri hakkında başkalarını uyarın. Düşen herkese hemen yardım etmelisiniz.
Hiçbir iz ahlakı bırakın
Çöpe katkıda bulunma. Çöp kutuları mevcut değilse veya taşma yapıyorsa, uygun bir şekilde imha etmek için herhangi bir ambalaj kağıdı, yiyecek artıkları ve işaretler kullanın. Yürüyüş yaparken, çevreyi terk etmeye çalışmak, geldiğiniz zamandan daha iyi ya da daha iyi durumda.
Protestodan Sonra
Sorunları veya güvensiz koşulları belirttiyseniz, etkinlikten sonra organizatörlere geri bildiriminizi verin, böylece gelecekteki ralliler için akıllarına gelmelerini sağlayabilirsiniz. Konuşma özgürlüğünüzü ve topluluğunuzu güvende ifade etmeye devam etmenizi sağlayacak çözümler öner.
Sağlıklı İçecek Önerileri ve İçecek Önerileri
İçtiğiniz şey, sizin ve ailenizin sağlığını etkileyebilir. Hem kendinizin hem de ailenizin bir bardakta lezzetli ikramlarla uyum ve uyum sağlamayı öğrenin.
Doğum Kontrolü Seyahat Önerileri ve Önerileri
Doğum kontrolünüzün (ya da yokluğunuzun) seyahat planlarınızı bozmadığından emin olmak için bu doğum öncesi tatil ipuçlarını izleyin.
Barışçıl Protesto Yürüyüşü: Sağlık ve Güvenlik İpuçları
Huzurlu bir protesto yürüyüşüne nasıl katılabilirsiniz, ancak haklarınızı kullanırken güvenli ve sağlıklı kalın. Hazırlanmak ve farkında olmak için bu ipuçlarını kullanın.