Tip 2 Diyabetin Riskleri, Belirtileri ve Tedavileri

Diyabet, yüksek kan şekeri durumudur. Tip 2 diyabet, milyonlarca insanı etkileyen en yaygın tiptir. Tip 2 diyabette, vücut kan şekerini yönetemedi ve pankreas tarafından üretilen doğal insüline karşı direnç geliştirdi. Yüksek kan şekeri, hastalığın semptomlarına ve komplikasyonlarına yol açan sonuçtur.

Risk faktörleri

Tip 2 diyabete her zaman obezite neden olmamakla birlikte, fazla kilolu olmak hastalığı geliştirmek için risk faktörüdür.

1. şişmanlık
2. Kötü beslenme
3. Sedanter yaşam tarzı
4. Artan yaş - 60 yaş üstü kişilerin% 21'i diyabet hastası
5. Aile öyküsü - Diyabet ailelerde akma eğilimindedir
6. Etnisite - Diyabet, Afrikalı-Amerikalı, Amerikan yerlisi, Latin, Pasifik Adasındaki ve Asyalı-Amerikan topluluklarında daha yaygındır.
7. Metabolik sendromun tarihi
8. Gebelik diyabetinin tarihi

Kan şekeri değerinin ne kadar yüksek olduğu

Sindirim sırasında yiyecekler glikoza bölünür. Glikoz kana salınır ve sindirim işlemi, glukozun enerji için kullanıldığı vücuttaki hücrelere girmesine yardımcı olan insülini serbest bırakmak için pankreasın aktive eder. Birisi insülinin etkilerine direnç gösterdiğinde, glikoz kanda dolaşmaya devam eder ve vücudun hücrelerine ulaşmaz. Bu, vücudun glikozdan başka şekillerde kurtulmaya çalışmasına neden olur.

belirtiler

1. Sık idrara çıkma
2. Artan susuzluk
3. Planlanmamış kilo kaybı
4. Zayıflık ve yorgunluk
5. Ellerde, bacaklarda veya ayaklarda uyuşma veya karıncalanma
6. Bulanık görme
7. Kuru, kaşıntılı cilt
8. Sık görülen enfeksiyonlar
9. Kesiklerin ve morlukların yavaş iyileşmesi

Neden Yüksek Glikoz Komplikasyonlara Neden Olur?

Kandaki aşırı glikoz birçok soruna neden olur. Hücreler ihtiyaç duydukları glikozu yeterince alamazlar ve kandaki glikoz seviyeleri çok yükseldiğinde, genellikle ayaklarda, ellerde, böbreklerde ve gözlerde sinirlere ve kan damarlarına zarar verir. Yüksek kan şekeri ve insülin direncinin diğer komplikasyonları arasında kalp hastalığı ve felç riski artar.

Komplikasyonlar

1. Nöropati - özellikle ekstremitelerde sinir hasarı
2. Nefropati - böbrek hasarı, böbrek yetmezliği
3. Retinopati - görme problemleri, körlük
4. Kardiyovasküler Hastalık - kalp hastalığı ve artan felç riski
5. Erkeklerde erektil disfonksiyon ve kadınlarda ve erkeklerde arzu azalması
6. Depresyon
7. uzvun kesilmesi

Belirti ve bulgular

Tip 2 diyabet genellikle gözle görülür semptomlara sahip değildir ve sizde olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Doktorunuzla yapılan düzenli muayeneler ve bazı temel kan testleri, eğer varsa hastalığın erken dönemlerinde öğrenmenize yardımcı olacaktır. Erken teşhis, kan şekerlerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olur. Kan şekeri kontrol edilirse, komplikasyon riskiniz azalır. Teşhis, açlık kan şekeri testini ve oral glikoz tolerans testini içerir.

tedavi

İlaçlar genellikle yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak reçete edilir. İlaçlar farklı şekillerde çalışır, ancak etkileri kan glikozunu düşürmek ve vücudun kendi insülininin daha etkili olmasına yardımcı olmaktır. Oral ilaçlar yeterli değilse, glikoz seviyelerinin kontrolünü elde etmek için insülin enjeksiyonları kullanılabilir.

Tip 2 diyabet bazen kilo kaybı, sağlıklı bir diyet ve egzersiz ile geri döndürülebilir. Doktorunuz böyle hissederse, aşırı kilo vermenize yardımcı olacak pozitif yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli günlük egzersiz yeterli olabilir. İlaçlı olsun ya da olmasın, diyabet hala sağlıklı bir diyet ve optimum sağlık için fiziksel aktivite gerektirir.

1. İlaçlar - oral antihiperglisemik ajanlar, enjekte edilebilir antiyperglisemikler, insülin
2. Kan şekeri izleme
3. Fazla kilolardan uzak durmak
4. Diyet değişiklikleri - daha fazla sebze ve meyve, karmaşık karbonhidrat ve kepekli tahıllar, daha az işlenmiş, yağlı, nişasta, şekerli seçenekler
5. Günlük egzersiz

önleme

Önleme mümkündür. Tip 2 diyabet gelişimi için risk faktörleriniz varsa, hastalığı önlemek mümkündür. Sağlıklı beslenme, normal kilonuzu korumak ve günlük egzersiz yapmak, yalnızca elinizden gelenin en iyisini hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şeker hastalığı alma şansınızı da azaltır.

Başa Çıkma

Tip 2 diyabet tanısı konulursa bunalmış olabilirsiniz. Hayatınızla ilgili her şeyin değişmesi gerekebilir. Diyabetin yaşamınızı yaşama şeklinizi değiştirdiği doğrudur, ancak zamanla gerekli değişiklikleri dahil edebilir ve sağlığınızı ve refahınızı merkezinde tutan yeni bir yaşam tarzı yaratabilirsiniz. Diyabetinizi kontrol etmesine izin vermenin yerine sizi kontrol etmenin mümkün olduğunu hatırlamak önemlidir.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler? Makale Kaynakları

• David K. McCulloch, MD. "Hasta bilgileri: Diabetes Mellitus Tip 2: Genel Bakış (Temellerin Ötesinde)." UptoDate, 3 Kasım 2014.
• Diyabetin Sebepleri, Ulusal Diyabet Enstitüsü ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları. Haziran, 2014