Soğuk Aldığınızda Yapmanız Gerekenler

Hepimiz üşüyoruz. Soğuk algınlığı dünyadaki en yaygın hastalıktır ve milyonlarca insan her gün etkilenir. Bunlara yüzlerce farklı virüs neden olabilir ve zamandan başka bir "tedavisi" yoktur. Neyse ki onlar da genellikle oldukça hafiftir, bu yüzden rahatsız edici olsalar da, çoğu kişinin soğuktan iyileşmek için günlerini yatakta geçirmesi gerekmez.

Bununla birlikte, üşüdüğünüzde gerçekten sahip olduğunuzdan emin olmak, bir doktora görünüp görünmemek ve sizin için hangi tedavi seçeneklerinin en iyisi olduğunu belirlemek için atmanız gereken bazı adımlar vardır. Bu adımlar, soğuk algınlığından daha hızlı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olmayabilir, ancak belirtilerinizin üzerinde kalmanıza yardımcı olabilir, bu belirtileri gidermek ve ikincil bir enfeksiyon geliştirme şansınızı azaltmak için elinizden geleni yaptığınızdan emin olun.

Belirtilerinizi Değerlendirin

Soğuk algınlığının bu sık görülen semptomlarına başka hastalıklardan da neden olabilir. Sırf onlara sahip olmanız, mutlaka üşütüğünüz anlamına gelmez. Burada listelenen tüm belirtiler için, olası nedeni ve bunlara sahipseniz neye dikkat etmeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olacak adım adım kılavuzlarımız var.

• Öksürük
• tıkanıklık
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Kaşıntı Gözler, Burun, Boğaz
• Ateş (not - ateş yetişkinlerde sık görülen bir soğuk algınlığı semptomu değildir, fakat çocuklarda sık görülür)

Bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğine karar verin

Soğuk algınlığı olan kişilerin çoğunun doktora görünmesine gerek yoktur. Belirtiler tipik olarak yaklaşık bir hafta sonra kaybolur ve dinlenmekten başka bir şey gerektirmez ve isterseniz reçetesiz satılan ilaçlar ile tedavi olur. Ancak soğuk algınlığı semptomlarının olması gerekenden daha şiddetli hale geldiği ve tıbbi müdahale gerektirdiği zamanlar vardır. Çoğu zaman, bunun nedeni soğuk algınlığından daha ciddi bir şeyden kaynaklanıyor olmalarıdır, ancak bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz neye dikkat etmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir.

• Öksürük
• tıkanıklık
• Boğaz ağrısı
• Baş ağrısı
• Ateş

Tercih Edilen Tedavi Seçenekinizi Seçin

Bazıları, soğuk algınlığı ilk belirtileri görülür görülmez, eczane soğuk algınlığı ve grip koridoruna giderken, diğerleri herhangi bir ilaç kullanmadan beklemeyi tercih eder. Her iki seçenekte yanlış olan bir şey yok, sadece sizin için neyin doğru olduğunu bulmanız gerekiyor.

Soğuk algınlığı ilacını almayı seçerseniz, birçok seçenek var. Hepsi her insan veya her soğuk için uygun değil. Belirtileriniz bir soğuk algınlığından diğerine farklılık gösterebilir, bu yüzden sadece bir kez ilaç aldığınız için bu soğuk algınlığı için doğru ilaç olduğu anlamına gelmez. Belirtileriniz ve durumunuz için doğru ilacı seçmenize yardımcı olabilecek birkaç rehberimiz var. Bununla birlikte, herhangi bir kronik tıbbi durumunuz varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, istenmeyen bir ilaç etkileşimi veya yan olmayacağından emin olmak için reçetesiz ilaç veya bitkisel ilaç almadan önce sağlık uzmanınızla konuşmayı unutmayın. Efekt.

Çocuklarınız hastalandıklarında hangi ilaçların güvenli olduğunu bilmek de önemlidir. Yetişkin ilaçlar, ciddi yan etkilere veya aşırı doza neden olabileceğinden çocuklara verilmemelidir.

Belirtilerinizi hafifletmek için daha doğal çözümler denemeyi tercih ederseniz, onlar için de birçok seçeneğimiz var. Neti tencere, tuzlu su spreyi veya nemlendirici gibi basit ilaçlar burun ve sinüslerdeki tahriş edici tıkanıklığın parçalanmasına ve durulanmasına yardımcı olabilir. Dışarıda pek çok doğal ve bitkisel soğuk algınlığı ve grip ilacı da var.

Komplikasyonları İzleyin

Soğuk algınlığı olan insanların büyük çoğunluğu yaklaşık bir hafta içinde herhangi bir sorun yaşamadan iyileşir. Bununla birlikte, bazı insanlar ikincil enfeksiyonlar geliştirebilir. Küçük çocuklarda, yaşlı erişkinlerde ve kronik tıbbi rahatsızlığı olan kişilerde daha yaygındır, ancak herhangi birine olabilir. Bu komplikasyonların en yaygın olanını ve belirtilerin ve semptomların ne olabileceğini bilmek iyi bir fikirdir.

DipHealth'den Bir Kelime

Bu adımları takip etmek soğuk algınlığınızı daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırmayacak ama umarım, semptomların üstünde kalmanıza ve hastalanmaya başladığınızda ne yapacağınızı bilmenize yardımcı olacaktır. Er ya da geç olacağını biliyorsun.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Yaygın Soğuk Sağlık ve Araştırma Konuları 17 Ağu 11. Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. Sağlık ve insan hizmetleri bölümü. 3 Temmuz 13.