Çocuklara öğretmek için en iyi Kişisel Hijyen Alışkanlığı
İçindekiler:
Doğru kişisel hijyenin temellerini öğretmek çocukların sağlıklı ve temiz tutulması için önemlidir. Özellikle sınıf öğretmenlerinin iyi hijyen uygulamalarında özellikle el yıkamaları için özellikle önemlidir, çünkü zamanlarının çoğunu sınıfta birbirleriyle yakın temas halinde geçirirler, her şeyi masalardan sandalyelere, boya kalemlerine ve mikroplara kadar paylaşırlar.
Sınıf okulu ergenliğe ulaştığında, hormonal değişiklikler yağ üretiminin artmasına ve vücut kokusuna neden olur. Bu kadar bekleyeceğinize sevineceksiniz. sonra İyi sağlık ve hijyen alışkanlıklarını aşılamak için çocuğunuza öğretecek beş temel kişisel hijyen uygulaması:
1. El Yıkama
Çocuğunuza ellerini nasıl yıkacağını öğretmek, muhtemelen en önemli sağlık ve hijyen alışkanlığıdır. Günlük olarak dokunduğunuz tüm farklı nesneleri ve yüzeyleri düşünün. El yıkama, şüphesiz, hastalıkların önlenmesi ve mikropların yayılmasını önlemek için en iyi yollardan biridir.
Daha genç sınıf öğrencileri ile, onlara zaman zaman sıçramaması ve çizgi atmamalarını veya 2 saniye boyunca musluk altında ellerini sabunsuz olarak çalıştırıp hatırlamanız gerektiğini hatırlatmanız gerekebilir. Çocuğunuzun sabun ve later kullandığından emin olun. en azından 15 saniye - durulamadan önce su tasarrufu için musluk kapalıyken. İyi bir kural, iki kez "Mutlu Yıllar" şarkı söyleyebildiğiniz sürece ellerinizi yıkamaktır.
2. Hapşırma ve Öksürük
Mikroplar çok uzaklara gider. Hapşırmanın saatte 100 mil hıza ulaştığı ve 100.000 mikropları havaya gönderebileceği gerçeğini zaten biliyor olabilirsiniz. Araştırmalar, hapşırmanın ve öksürüklerin aslında ilk akla geldiğinden 200 kat fazla ilerleyebileceğini gösteriyor. Çocuğunuzu ağzını ve burnunu bir dokuyla veya alışılmadık bir dokuya ulaşamayacakları bir kol ile tıka basa sokma alışkanlığına sokun.
3. Gözler, Ağız ve Burun
Mikroplar, göz, burun ve ağızdaki mukoza zarları yoluyla vücuda kolayca aktarılır. Çocuğunuza gözlerine dokunmamalarını veya burunlarını almamalarını hatırlatın.
4. Diş Hijyeni
Okul çağındaki çocuklar, 6 veya 7 yaşına gelene kadar hızlı bir dönüş yapmak isteyebilirsiniz, ancak yine de dişlerini fırçalamak için oldukça iyi bir iş yapmak için gerekli motor becerilere sahiptir. dilin fırçalanması, yanakların iç kısmı ve ağzın çatısı. Çocuğunuzu renkli kumlarla dolu bir kum saati gibi daha uzun süre fırçalamaya teşvik etmek için eğlenceli bir zamanlayıcı kullanın.
5. banyo zamanı
Birçok ebeveyn, akşam banyolarının yatmadan önce bir çocuğu rahatlatmanın en iyi yolu olduğunu düşünüyor. Geceleri banyo yapmak da sabah acele etmeyi kolaylaştırır. Bazı sınıf öğrencileri, yoğun bir okul gecesi veya sabahı çok fazla zaman kazandıran duşları tercih etmektedir.Duşlar suyu da koruyabilir.
Birçok çocuk 6 yaşından itibaren kendi başlarına duş alabilirler. Şampuanlama ve durulama işlemlerini, asılana kadar denetlemek isteyebilirsiniz. Ve ıslak zeminde kaymayı önlemek için güvenli bir banyo paspası koyduğunuzdan emin olun.
Kaynaklar:
Tween Kızları İçin Kişisel Hijyen İpuçları
Kızınız değişmeye başladı mı? İşte ergenlikte gezinmeyi ve yaşlanmayı bilmesi gereken bazı kişisel hijyen ipuçları.
Kişisel Hijyen Gelişimi ve Tarihçesi
Kişisel hijyenin 19. yüzyılın ortasından günümüzde kullandığımız günlük uygulamalara nasıl geliştiğini öğrenin.
Çocuklara Öğretmek İçin En İyi Kişisel Hijyen Alışkanlığı
Sağlık ve hijyen el ele gider. Hayat boyu süren temel alışkanlıklar. İşte çocuklara öğretmek için beş kişisel hijyen alışkanlıkları.