Prehistorya'dan Günümüze Yaşam Beklentisi

İnsanlar geçmişte ne kadar süre yaşadılar? Yüzlerce, hatta binlerce yıl önce yaşayan insanların ortalama yaşam süreleri hakkında sık sık istatistikler duyarsınız. Atalarımız o zamanlar 30 ya da 40 yaşlarında gerçekten ölüyor muydu? İşte size yaşam beklentisi ve yaşam sürelerinin zaman içinde nasıl değiştiğini anlamanıza yardımcı olmak için tarih boyunca uzun ömürlülük üzerine küçük bir astar.

Ömrü vs. Yaşam Beklentisi

Dönem yaşam beklentisi Belirli bir grup insan için tüm ölüm rakamlarını dikkate alarak, tüm bir popülasyonun ortalama ömrü anlamına gelir. Ömür Bir bireyin yaşamının gerçek uzunluğunun bir ölçüsüdür. Her iki terim de basit görünse de, tarihi eserler ve kayıtların eksikliği, araştırmacıların yaşam boyunca tarih boyunca nasıl geliştiğini belirlemelerini zorlaştırmaktadır.

Erken İnsanın Ömrü

Oldukça yakın zamana kadar, tarih öncesi insanların ne kadar yaşadığı hakkında çok az bilgi vardı. Çok az sayıda fosilleşmiş insan kalıntısına erişebilmek, tarihçilerin herhangi bir nüfusun demografisini tahmin etmesini zorlaştırdı. Antropoloji profesörleri, Central Michigan Üniversitesi ve Riverside'daki California Üniversitesi'nden Rachel Caspari ve Sang-Hee Lee, sırasıyla; bağıl Doğu ve Güney Afrika, Avrupa ve başka yerlerdeki arkeolojik kazılarda bulunan iskelet çağları.

Daha genç yaşta ölenlerin oranını daha yaşlı yaşta ölenlerin oranlarıyla karşılaştırdıktan sonra ekip, uzun ömürlülüğünün yaklaşık 30.000 yıl önce oldukça geç kaldığı, yani 30 ya da öylesine yaşlarında önemli ölçüde artmaya başladığı sonucuna varmıştır. insanın evrimi.

2011 yılında Scientific American’ta yayınlanan bir makalede Caspari, vardiyayı “büyükanne ve büyükbabaların evrimi” olarak adlandırıyor, çünkü insanlık tarihinde ilk kez üç kuşakın var olabileceğine işaret ediyor.

İlk Yüzyıllarda

Nüfusu bir bütün olarak tanımlayan yaşam beklentisi tahminleri de bu dönemlerden toplanan güvenilir kanıt eksikliğinden muzdariptir. Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerinde yayımlanan 2010 tarihli bir makalede, gerontolog ve evrimci biyolog Caleb Finch, eski Yunan ve Roma dönemlerindeki ortalama yaşam sürelerini yaklaşık 20 ila 35 yıl gibi kısa bir sürede açıklamasına rağmen, bu rakamlara dayanıyor “Ünlü temsilci olmayan” mezarlık yazıları ve örnekleri.

Tarihi zaman çizelgesi boyunca ilerleyen Finch, bu bilgi vakumunda tarihi yaşam alanlarını ve ölüm sebeplerini çıkarmanın zorluklarını listeler. Bir tür araştırma uzlaşması olarak, kendisi ve diğer evrim uzmanları, sanayi öncesi İsveç'ten (18. yüzyılın ortalarında) ve Venezüella ve Brezilya gibi ülkelerdeki bazı çağdaş, küçük, avcı-toplayıcı topluluklardan demografik verilerle makul bir karşılaştırma yapılabileceğini öne sürüyorlar.

Finch, bu verilerle bu ilk yüzyıllarda ölümün ana nedenlerinin değerlendirilmesinin, bulaşıcı hastalıklardan veya kaza veya kavgadan kaynaklanan bulaşmış yaralardan olsun, kesinlikle enfeksiyon olabileceğini yazıyor.

Hijyenik olmayan yaşam koşulları ve etkili tıbbi bakıma çok az erişim, yaşam beklentisinin yaklaşık 35 yaş ile sınırlı kalması anlamına geliyordu.

Bu yaşam beklentisi doğumda bebek ölüm oranından önemli ölçüde etkilenen bir rakam - o zamanlar yüzde 30'a varan bir zamanda sabitlenmiş. Bu, 1200 A.D.'de yaşayan ortalama insanın 35 yaşında öldüğü anlamına gelmez. Aksine, bebeklik döneminde ölen her çocuk için, başka bir kişinin de 70. doğum günlerini görebilmesi için yaşadığı söylenebilir. Hastalığın neden olduğu riskler, yaralanmalar ve kazalar nedeniyle 15 yaşına kadar olan erken yaşlarda tehlikeli olmaya devam edildi. Bu tehlikeli yaşam süresinden kurtulan insanlar, onu yaşlılık haline getirebilir.

Kolera, tüberküloz ve çiçek hastalığı gibi diğer bulaşıcı hastalıklar uzun ömürlülüğü sınırlandırmaya devam eder, ancak 14. yüzyılda bubonik vebaya zarar veren bir ölçekte hiçbiri yoktur. Kara Veba, Asya ve Avrupa’yı gezdirdi ve Avrupa’nın nüfusunun üçte biri kadar tükendi, yaşam beklentisi geçici olarak aşağıya çekildi.

Bubonik Vebaya Genel Bir Bakış

1800'lerden Bugüne

1500'lerden bu yana, 1800 yılına kadar, Avrupa genelindeki yaşam beklentisi 30 ila 40 yaşları arasındaydı. 1800'lerin başından beri Finch, doğumda beklenen yaşam süresinin yalnızca 10 ya da daha fazla kuşak bir sürede ikiye katlandığını yazıyor.İyileştirilmiş sağlık bakımı, sanitasyon, bağışıklama, temiz akan suya erişim ve daha iyi beslenme, büyük bir artışla birlikte kredilendirilir.

Hayal etmesi zor olsa da, doktorlar 1800'lerin ortalarında ameliyattan önce sadece ellerini düzenli olarak yıkamaya başladılar. Hijyenin ve mikropların geçirgenliğinin daha iyi anlaşılması, halk sağlığına büyük ölçüde katkıda bulunmuştur. Bununla birlikte, hastalık hala yaygındı ve yaşam beklentisi etkilendi. Parazitler, tifo ve romatizmal ateş ve kızıl gibi enfeksiyonların hepsi 1800'lerde yaygındı.

Cerrahinin Tarihçesi: Bir Tıbbın Zaman Çizelgesi

1921 gibi yakın bir zamanda bile, Kanada gibi ülkeler hala yüzde 10 civarında bir bebek ölüm oranına sahipti, yani her 10 bebekten biri hayatta kalamadı. Kanada İstatistik İstatistikleri'ne göre, bu, o ülkede bir yaşta doğumdan daha yüksek olan bir yaşam beklentisi veya ortalama hayatta kalma oranı anlamına geliyordu; bu, 1980'lerin başlarına kadar devam eden bir durumdu.

Bugün, çoğu sanayileşmiş ülke, Merkezi İstihbarat Teşkilatı tarafından derlenen karşılaştırmalara göre, 75 yıldan fazla olan yaşam beklentisi rakamlarına sahiptir.

Gelecekte

Bazı araştırmacılar, obezite gibi yaşam tarzı faktörlerinin, modern tarihte ilk defa yaşam beklentisindeki artışı durduracağını hatta geri alacağını öngörmüştür. S. Jay Olshanky gibi epidemiyologlar ve gerontologlar, ABD’de (nüfusun üçte ikisinin aşırı kilolu veya obez olduğu ABD’de) obezitenin ve diyabet gibi komplikasyonlarının, her yaştaki yaşam beklentilerini çok iyi azaltabileceği konusunda uyardı. 21'inci yüzyıl.

Bu arada, Batı’daki yükselen yaşam beklentisi hem iyi hem de kötü haberi beraberinde getiriyor - daha uzun yaşamak güzel, ama artık yaşlandıkça vurulan hastalık türlerine karşı daha savunmasızsınız. Bu yaşa bağlı hastalıklar arasında koroner arter hastalığı, bazı kanserler, diyabet ve demans bulunur.

Yaşam miktarını ve kalitesini etkileyebilmelerine rağmen, yaşlanma karşıtı bir diyet uygulamak, sağlıklı kilonuzu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve kortizol gibi stres hormonlarını uzak tutmak gibi sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle bu koşulların çoğu engellenebilir veya en azından geciktirilebilir.

Yaşam Beklentisini Artırmak için 10 Basit Adım