Kolektomi Diyet Önerileri: Yemekler ve Önlemek için Gıdalar
İçindekiler:
- Ameliyat Sonrası Beslenme
- Yemekler
- Kaçınılması gereken yiyecekler
- Limitli Gıdalar
- Diğer Yemek İpuçları
Geçici İleostomi ile Yaşam (Röportaj) (Eylül 2024)
Herhangi bir kolektomi ameliyatı geçirdiyseniz, bir kolektomi diyetini izlemeniz gerektiği söylendi. Kolonunuz cerrahiden iyileştikçe, sindirimi daha kolay ve daha zor olan yiyecekler vardır. Bazı yiyecekler semptomlarınızı hafifletirken diğerlerinin onları zorlaştırabilir. Farkı bilerek iyileşmenizi hızlandırabilir ve daha rutin ve stabil bir diyete geri dönebilirsiniz.
Ameliyat Sonrası Beslenme
Kolektomi sonrası ilk 2 ila 3 gün boyunca, kolon zamanınızı iyileştirmek için muhtemelen sadece IV sıvıları alırsınız. Bundan sonra, berrak bir sıvı diyete geçeceksiniz. Adından da anlaşılacağı gibi, bu sadece et suyu, meyve suyu olmadan meyve suları (örneğin, elma suyu), soda ve jelatin gibi görebileceğiniz sıvılar anlamına gelir.
Bir kez daha katı yiyecekler yemeye hazır olduğunuzda, yediğiniz ilk yiyecekler, tost ve yulaf ezmesi gibi kolay sindirilen gıdalar olacaktır.
Yemekler
Kolektomi sonrası yaşayabileceğiniz yaygın semptomlardan bazıları diyare, dehidratasyon ve gazdır. Bu belirtiler, kolonunuzun henüz normal işlevini sürdürmemesi nedeniyle gerçekleşebilir. Kolonun yaptığı şeylerden biri sıvıyı emer - eğer doğru şekilde yapmazsa, ishal ve dehidratasyon meydana gelebilir.
Sindirimi kolay olan ve ishali en aza indirmek için yardımcı olabilecek gıdalar şunlardır:
- elma püresi
- Muz, armut, şeftali ve kavun
- Haşlanmış beyaz pirinç
- Pişmiş pancar, ıspanak
- Beyaz ekmek veya tost
- Kremalı pirinç veya buğday kreması
- Düşük şekerli tahıllar (buğday kepeği gibi yüksek lifli tahıllardan kaçının)
- Makarna
- Fıstık ezmesi
- Patates
- tuzlu kraker
- yoğurt
- Tapyoka ve melek yemek kek
Diğer kolay elde edilen yumuşak, düşük kalıntı gıdalar arasında yumurtalar, pişirilmiş balıklar veya ihale etleri, yumuşak peynirler, yumuşak pişirilmiş meyveler veya sebzeler, pudingler, şerbet ve dondurma yer alır.
Kaçınılması gereken yiyecekler
Hala iyileştiğiniz için, pastörize edilmemiş yumuşak peynirler (sadece pastörize peynirleri seçin), az pişmiş et veya pişmemiş balıklar gibi (örneğin sushi önlemek için) enfeksiyon riskini taşıyabilecek gıdalardan kaçınmak en iyisidir. Meyve veya sebzeleri iyice yıkadığınızdan emin olun.
Sadece bir enfeksiyona karşı daha duyarlı olabilirsiniz, aynı zamanda kolektomiden kısa bir süre sonra gıda zehirlenmesi hastaneye geri dönebilir.
Kolektomiden eve döndükten sonra mide bulantısı, kusma veya ishal varsa derhal doktorunuzu arayın. Özellikle şiddetli kusma, kolestomi ameliyatının ortak bir komplikasyonu olan kesik fıtığa yol açabilir.
Limitli Gıdalar
Ameliyattan sonra normal diyetinize geri dönebileceksiniz, ancak yemek için kullandığınız bazı yiyeceklerin sindirilmesi zor olabilir. Şimdilik bu gıdalardan kaçınmak en iyisidir. Zamanla, vücudunuz ayarlanacak ve istediğiniz şeyi yiyebilmeniz gerekir. Kolektomi sonrası iki kişi aynı şekilde cevap vermez, bu yüzden hangi yiyeceklerin sizin için çalıştığını ve sizin için işe yaramadığını öğrenirsiniz.
Belirli bir yemek konusunda emin değilseniz, daha küçük miktarlarda yiyerek başlayın, her öğünde biraz daha ekleyin. Daha küçük çeşitlilikte yiyecekler yemek, aynı zamanda size bir şey uymazsa hangi yiyeceğin sorumlu olduğunu belirlemeyi kolaylaştırır.
Sindirim sisteminizi bir büyük öğün ile aşırı dozlamak yerine, her üç saatte bir veya daha küçük öğün yemek genellikle daha iyidir. Atıştırma ayrıca sindirimin hareket etmesini sağlar ve kabızlığı veya ishali en aza indirir.
İhtiyacınız olabilecek yiyecekler arasında Vücudunuz bir kolektomi için ayarlayana kadar sınırlayın:
- Çiğ sebzeler, özellikle brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, turp ve kuşkonmaz gibi "gassy" sebzeler
- Kereviz, mısır, mantar ve soğan gibi diğer az sindirilebilir sebzeler
- Derileri ve meyve kabuklarını, özellikle asit meyvesi
- Kuru üzüm ve hurma gibi kuru meyveler
- Günlük Ürünler
- Buğday kepekli tahıllar ve ekmek gibi yüksek lifli yiyecekler
- Fasulye, bezelye ve mercimek
- Fındık ve tohumlar (özellikle divertiküloz var ise)
- Patlamış mısır
- Kahverengi pirinç ve yabani pirinç
- Pastalar, turtalar, kurabiyeler ve diğer pişmiş tatlılar
- Yüksek yağlı ve kızarmış yiyecekler
- Bira, kırmızı şarap ve sert likör
- Sıcak çorba veya içecekler
- Kahve ve çikolata dahil kafein
- Çok baharatlı yiyecekler
- meyankökü
- Erik suyu
Vücudunuzun yüksek lifli yiyeceklere yeniden ayarlanması zaman alabilir. Bir defada bir yüksek lifli yiyecek eklemeyi deneyin, böylece sisteminizi korkutmazsınız (bu da kabızlığa yol açabilir). Diyetinizi yavaşça ilerlerken hasta olarak uzak durun ve vücudunuzu dinleyin. Midenizle ya da karnınızda hasta hissediyorsanız, yemeyi bırakın ya da yavaşlayın.
Diğer Yemek İpuçları
Doğru yiyecekleri yemenize ek olarak, vücudunuzun sindirimine yardımcı olmak ve atıkları gidermek için bol su (günde 8 ila 10 bardak) içtiğinizden emin olun. Bazı insanlar yeterince sıvı aldıklarından emin olmak için her gün buzdolabına tam bir sürahi koymaya yardımcı olurlar. Sıvılarınızın hepsi su olmak zorunda değildir; elma suyu ve kızılcık suyu da gereksinimlerinizin bir parçası olarak sayılır.
Yemeğinizi çok iyi çiğnemek bir kolektomi sonrası önemlidir ve çoğumuz yemeğimizi yeterince çiğnemiyoruz.Yemekten önce sıvı-y dokuya sahip olana kadar yiyeceklerinizi çiğnemeye çalışın. Bu özellikle, yutmadan önce parçalanmadığı takdirde, tıkanmaya neden olabilecek et veya daha büyük gıdalar için önemlidir.
Durumunuza bakılmaksızın, sağlıklı ve dengeli bir diyetin sürdürülmesi önemlidir. Gerekirse, yaşınıza, kilosuna ve fiziksel aktivite düzeyinize bağlı olarak doğru miktarda karbonhidrat, yağ ve protein içeren bir plan tasarlamak için diyetisyenle çalışın.
DipHealth'den Bir Kelime
Eğer kolektomi ameliyatından sonra yemek yemekten endişe ediyorsanız (veya ameliyatı geçiren bir sevdiklerinize), lütfen doktorunuz ve diyetisyeninizle konuşun, böylece iyi ve güvenli bir şekilde geçiş yapabilirsiniz.
Ne yiyebileceğinizi veya yiyemediğiniz hakkında çok spesifik sorular sormaktan çekinmeyin. Hastaneden ayrılmadan önce tüm sorularınızın yanıtlandığından emin olmak, eve gittiğinizde konforunuzu sağlamak için uzun bir yol kat edebilir.
J-Pouch Cerrahisi Sonrası Yemekler- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Pittsburgh Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi. Ostomi Beslenme Rehberi.
- ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Medline Plus. Total Kolektomi veya Proktokolektomi Deşarjı.
Sağlıklı İçecek Önerileri ve İçecek Önerileri
İçtiğiniz şey, sizin ve ailenizin sağlığını etkileyebilir. Hem kendinizin hem de ailenizin bir bardakta lezzetli ikramlarla uyum ve uyum sağlamayı öğrenin.
Kolostomi veya Kolektomi Sonrası Diyet Önerileri
Bu birkaç basit diyet ipucunun ardından iyi yemek yemenize ve kolostomi veya kolektomi ameliyatından sonra ihtiyacınız olan beslenmeye yardımcı olacaksınız.
Kolektomi Diyet Önerileri: Yenebilecek ve Kaçınılacak Yiyecekler
Bir kolektomi geçirdikten sonra, tıkanma, gaz, koku ve diğer semptomların iyileşme ihtimalini azaltmak için hangi yiyecekleri yiyeceğinizi öğrenin.