Kaliteli ve Sürdürülebilir Uçucu Yağlar Nasıl Bulunur?

Aromaterapi konusunda uzmanlaşmanın ilk adımlarından biri, kaliteli, sürdürülebilir kaynaklı esansiyel yağların nasıl bulunacağını öğrenmektir. Doğru yağları seçerek ve düşük kaliteli ürünlerden kaçınarak, basit ve etkili bir aromaterapi ilaçları ile kendi kişisel bakımınıza ince ayar yapabilirsiniz.

Bitkilerin çeşitli kısımlarından (çiçekler, yapraklar ve kökler gibi) elde edilen, uçucu yağların sinir sisteminizi etkilediğine ve bunun da fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığınıza bazı faydalar sağladığına inanılır. Örneğin, lavanta esansiyel yağının stresi ve kaygıyı yatıştırdığı ve daha sağlıklı uykuyu arttırdığı söylenirken, nane esansiyel yağının baş ağrılarını ve diğer yaygın ağrı tiplerini hafiflettiği düşünülmektedir.

Aromaterapi gittikçe daha popüler hale geldiğinden, birinci sınıf esansiyel yağları piyasadaki düşük kaliteli ürünlerden ayırmak zor olabilir. Uçucu yağları seçerken en iyi seçimi nasıl yapacağınıza bir göz atalım.

Yüksek Kaliteli Uçucu Yağlar Nasıl Bulunur?

İşte kaliteli esansiyel yağları bulmak için dört temel ipucu:

1) Fiyat etiketini kontrol edin.Uçucu yağların oluşturulması, çok fazla bitki materyali gerektirir. Örneğin, bir kiloluk gül esansiyel yağı yapmak için, üreticiler, 10.000 kiloluk gül yaprağı kullanabilirler. Bu nedenle, oldukça düşük bir fiyat etiketi, seçtiğiniz ürünün diğer ucuz malzemelerle seyreltildiğini gösterebilir.

2) İçerik listesini tarayın.Bu seyreltilmiş ürünlerden uzak durmak için, tatlı badem yağı veya üzüm çekirdeği yağı gibi seyrelticiler için içerik listesini inceleyin.Ayrıca “koku yağı” etiketli herhangi bir ürüne dikkat edin - sağlığınıza zarar verebilecek sentetik kimyasallar içerebilir. Hepsinden önemlisi, ürününüzün içerik listesine yalnızca özellikli uçucu yağları içermesi gerektiğini unutmayın.

3) Latince adını arayın. Her uçucu yağın çok özel özellikleri vardır. Örneğin, Alman papatyası esansiyel yağı (Matricaria chamomilla Roma papatyası esansiyel yağı iken anti-enflamatuar faydalar sunduğu söylenmektedir. Arthemis nobilis veya Chamaemelum nobile) genellikle kaygıyı hafifletmek veya ruh halini arttırmak için kullanılır. İhtiyaçlarınız için en uygun esans yağını seçtiğinizden emin olmak için her zaman istediğiniz bitkinin Latince adı etiketini kontrol edin.

4) Şişeyle anlayışlı ol. Esansiyel yağlarda doğal olarak bulunan bileşikler son derece güçlü olduğundan, bu tür yağların plastik şişelerde saklanması plastiğin bozulmasına neden olabilir. Uçucu yağlar için alışveriş yaparken, koyu mavi veya sarı camdan yapılmış şişeleri arayın. (Koyu renkli cam, esansiyel yağların güneşin ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmasına yardımcı olur.)

Organik Esansiyel Yağları mı Seçmelisiniz?

Optimum sağlık için, böcek ilacı kullanılmadan yetiştirilen bitkilerden elde edilen esansiyel yağları seçmek çok önemlidir (toksik etkisi olduğu bilinen sentetik kimyasallar). Ne yazık ki, sadece “saf” veya “doğal” yağları aramak sizi kesinlikle ilaçsız ürünlere götürmez.

Etiketi USDA Organik contasını taşıyan esansiyel yağları araştırmak, ürünün sertifikalı organik içerikler içerdiğini garanti etmenin en kolay yoludur. Bununla birlikte, birçok aromaterapi uzmanı ayrıca “vahşi hazırlanmış” veya “vahşi hasat” olarak adlandırılan esansiyel yağları da seçmektedir.

Kişisel sağlığınız için sadece pestisit içermeyen ürünlerle yapıştırmak, kirlilik ve diğer zararlı çevresel etkilerle mücadele etmeye yardımcı olur.

Uçucu Yağlar ve Sürdürülebilirlik

Çevreyi korumak söz konusu olduğunda, sürdürülebilirlik, uçucu yağların satın alınmasında önemli bir husustur. Esansiyel yağları oluşturmak için kullanılan bir çok bitkinin tehlike altında olduğu bilinmektedir, diğerleri ise giderek daha fazla hasat almaktadır. Pek çok üretici sürdürülebilir biçimde hasat edilmiş bitki materyali kullanmayı öncelikli olsa da, bazı şirketler bileşenlerini doğal kaynakları ciddi şekilde tehdit edecek şekilde tedarik edebilir.

Örneğin, Eylül 2017'de, Young Living Essential Oils (büyük bir aromaterapi ürünleri üreticisi), gül yağı ve sivri uçucu yağın yasadışı ticareti ile ilgili federal yanlış davranış suçlarından suçlu bulundu. ABD Adalet Bakanlığı'na göre, şirketin yasa dışı olarak hasat edilmiş odun ve kereste ürünlerini ithal etmesi, Lacey Yasası ve Tehlike Altındaki Türler Yasası'nın ihlal edildiğini gösterir.

Çevreye duyarlı bir şirket bulmak sizin açınızdan biraz araştırma gerektirebilir. Uçucu yağlar satın almadan önce, her şirketin sürdürülebilirlik politikalarını ve satın alma yöntemlerini okuyun. Bu tür bir bilgi mevcut değilse, şirketle iletişim kurun ve çevre uygulamaları hakkında ayrıntılı bilgi isteyin.

Uçucu Yağların Kullanımı ile İlgili Diğer İpuçları

Aromaterapiye başlamada daha fazla yardım için, uçucu yağların güvenli ve etkili kullanımı için bu basit kılavuzu inceleyin.