Ortopedik Fizik Tedaviye Genel Bir Bakış

BEL FITIĞI AĞRISI ( Fizik Tedavi Nasıl Yapılmalıdır?) (Aralık 2024)

Kemiklerinizi, eklemlerinizi, kaslarınızı, tendonlarınızı veya bağlarınızı etkileyen bir yaralanma veya hastalığınız varsa, ortopedik fizik tedavi alanında eğitilmiş bir fizyoterapistin yetenekli hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.

Bugünlerde tıp uzmanları ultra uzmanlaşmıştır ve fizyoterapistler bu trendin bir istisnası değildir. Bazı fizyoterapistler ortopedik rahatsızlıkları olan hastalara yardım etme konusunda uzmanlaşmıştır - vücudun çeşitli kemiksi ve yumuşak doku yapılarında bozulmalara veya fonksiyon bozukluklarına neden olan yaralanmalar.

Ortopedik Fizik Tedavi Koşulları

Ortopedik fizik tedavi, eklemleriniz, kaslarınız, kemikleriniz, bağlarınız ve tendonlarınızdan oluşan kas-iskelet sistemini etkileyen durumların tedavisine odaklanır. Ortopedik yaralanma ve durumlar şunları içerebilir:

Kırıklar
Kas gerilmeleri
Ligament burkulmalar
Ameliyat sonrası koşullar
Tendinit
bursan iltihaplanması

Kemik, eklem, tendon, ligament veya kas yaralanması ağrıya, sınırlı fonksiyonel hareketliliğe ve kuvvet veya hareket açıklığının kaybına neden olabilir. Bu bozukluklar normal çalışmanızın veya eğlence amaçlı aktivitelerinizin keyfini çıkarmanızı engelleyebilir. Ortopedik fizik tedavinin odağı, yaralanmanızın doğru şekilde iyileşmesine yardımcı olmak ve gücünüzü, hareket alanınızı ve genel fonksiyonel hareketliliğinizi iyileştirmektir.

Ameliyattan sonra, cerrahınızın uymanızı istediği belirli sınırlamalar olabilir. Ortopedik fizyoterapistiniz, ameliyat sonrası rehabilitasyon programınız boyunca sizi normal yaşam tarzınıza hızlı ve güvenli bir şekilde geri götürmeniz için rehberlik eder.

Vücudunuzdaki kemikli veya yumuşak doku yapılarının yaralanması sonucu ağrıya veya sınırlı fonksiyonel hareketliliğe neden olan herhangi bir durum ortopedik fizik tedavinin uzman hizmetlerinden faydalanabilir.

Ticaret Araçları

Ortopedik fizyoterapistiniz rehabilitasyonunuz boyunca size yardımcı olmak için özel araçlar kullanır. Bunlar şunları içerebilir:

Isı, buz, ultrason veya elektriksel stimülasyon gibi terapötik yöntemler
Yürüteçler veya bastonlar gibi yardımcı cihazlar
Ortez ve protez
Egzersiz aleti ve ekipmanı
Değerlendirme ve değerlendirme araçları
Mobilizasyon veya yumuşak doku masajı aletleri

PT'niz, daha iyi hareket etmenize ve daha iyi olmanıza yardımcı olmak için çeşitli aletler ve araçlar kullanabilse de, egzersiz, tam olarak iyileşmenize ve gelecekteki ortopedik sorunları önlemenize yardımcı olmak için genellikle ana aracınızdır. Ortopedik fizyoterapide yapılan egzersizler genellikle aşağıdakileri içerir:

Güçlendirme egzersizleri
Germe ve esneklik egzersizleri
Hareket aralığını iyileştirmek için egzersizler
Denge egzersizleri
İşlevsel hareketlilik egzersizleri
Dayanıklılık egzersizleri
Plyometrik ve atlama tipi egzersizler

Ortopedik fizyoterapistiniz, normal hareketliliğinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacak özel durumunuz için doğru egzersizleri öğretebilir. Ortopedik bir fizyoterapide yaptığınız egzersizler evde egzersiz programı kapsamında da yapılabilir.

Ortopedik Fiziksel Terapist Bulma

Peki, fizyoterapistin kas-iskelet sistemi veya ortopedik durumunuzu tedavi edebileceğini nasıl biliyorsunuz? Bunu öğrenmenin en iyi yolu sormaktır. Yerel fizyoterapistinizi arayın ve özel ortopedik sorununuzu tedavi edip etmediğini sorun.

Amerikan Fizik Tedavi Derneği, uzmanlık alanlarıyla ilgili titiz bir sınavdan geçen bazı fizyoterapistleri tanır. Ortopedi alanında klinik uzman olan fizyoterapistlerin kas-iskelet sistemi durumlarını değerlendirme ve tedavi etme konusunda uzman oldukları kanıtlanmıştır. Bu fizyoterapistler, ortopedik bir klinik uzmanı anlamına gelen, adlarından sonra "OCS" harflerine sahiptir. Bir OCS bulmak için, Amerikan Fizik Tedavi Uzmanlıkları Kurulunun web sitesini ziyaret edin.

Fiziksel bir terapist bir OCS olmasa bile, ortopedik fizik tedavi uygulayabilir ve bir kas-iskelet sistemi yaralanması veya ameliyatından sonra iyileşmenize yardımcı olabilir. Ortopedik bir fizik tedavi kliniğine öneride bulunmak için birkaç arkadaşa ya da güvenilir bir doktora danışmak iyileşmeye giden yolda gerekli olabilir.

Ortopedik PT'ye İhtiyacınız Varsa İlk Adımlar

Ortopedik ameliyat geçirdiyseniz veya kas-iskelet sistemi yaralanması geçirdiyseniz, doktorunuza danışmalı ve ortopedik bir fizyoterapiye başvurmalısınız. Doktorunuz sizin için en iyi PT'yi bulmanıza yardımcı olabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, doğrudan erişim olarak bilinen bir işlem olan yönlendirmeden fizik tedavi alma hakkınız vardır. Her devletin doğrudan erişimi yöneten farklı yasalar vardır; Kendinizi PT'ye gönderme yeteneğinizi çevreleyen kuralları ve düzenlemeleri bilmek için kendi eyalet yasalarınızı kontrol edin.Yerel fizyoterapistiniz hizmetlerine erişmenize de yardımcı olabilir.

Kas-iskelet sistemi hasarı, temel fonksiyonel hareketlilikte size zarar verebilir ve zorluk çekmenize neden olabilir. Unutmayın, ortopedik fizik tedavi zor olabilir, ancak bazen vücudunuzun iyileşme yolunda ilerlemeye biraz itilmesi gerekir.

Ortopedik bir yaralanmadan sonra fizyoterapisti görmeye endişeli olmak normaldir. Ne olacak? Acıtacak mı? Bu sorular yaygındır ve çoğu insan ortopedik fizik tedavi alanında fizyoterapistiyle tanıştığında rahat hissetmeye başlar ve rehabilitasyon hedeflerine doğru çalışmaya başlar.

DipHealth'den Bir Kelime

Tüm fizyoterapistler aynı değildir ve durumunuzu yönetmek için özel olarak eğitilmiş bir PT isteyebilirsiniz. Doğru fizik tedavi uzmanını bulmak, ortopedik bir yaralanmadan sonra rehabilitasyonunuzla en iyi sonucu almanıza yardımcı olabilir. Özel durumunuza yönelik doğru eğitime sahip bir fizyoterapist, en uygun sağlık seviyesine ve fonksiyonel hareketliliğe güvenle geri dönmenize yardımcı olabilir.