Çocuğunuza Güçlü Benlik Saygısı Kurmanın Yolları

Sağlıklı bir benlik saygısı, bir çocukta geliştirilebilecek en önemli kurumlardan biridir. Bir çocuğun sağlığı ve refahının yanı sıra sosyal, zihinsel, davranışsal ve duygusal sağlığın anahtarlarından biridir ve hayat yolundaki aksaklıkları, akran baskısını ve diğer zorlukları nasıl ele almasında önemli bir rol oynayacaktır..

Benlik saygısı temelde çocuğunuzun kendini nasıl gördüğü ve kendisini nasıl düşündüğü ve onun yapabilme yeteneği. Aynı zamanda, ne kadar sevildiğini, ne kadar destek ve cesaretlendirdiğini (ya da eleştirdiğini), hayatındaki önemli kişilerden, anne-babası gibi aldığı şeyle şekillenir.

Anne-babaların çocuklarında sağlıklı bir benlik saygısı yaratmada büyük bir fark yaratabilecekleri küçük ama anlamlı yollar şunlardır:

Çocuğunuzu Sevgiyle Göster Her Gün

Onu ne kadar çok sevdiğini bilmek çocuğunuza bir güvenlik ve aidiyet duygusu verir ki bu da kendi görüşü için çok önemlidir. Büyüdükçe, iyi arkadaşlıklar kurarak, bir kiliseye veya sinagoga veya ibadethaneye ait bir aidiyet duygusu hisseden, bir spor takımında takım arkadaşları ile bağlar kurarak ve daha fazlasını yaparak, sosyal çevresini inşa etmeye devam edecektir. Sevginiz, hayatında daha sonra oluşacak sağlıklı ve güçlü ilişkilerin temelini oluşturacaktır. Bu yüzden, hoşça kal ve merhaba deyince çocuğunuza sarıl, birlikte ol ve kitap oku ve ona her gün onu birçok yönden sevdiğini göster.

Çocuğunuzla Oynayın ve Eğlenün

Çocuğunuzla oynadığınızda, onunla zaman geçirmekten ve şirketine değer vermekten hoşlandığınızı gösterir. Çocuğunuzla sadece eğlenmek çok sayıda faydaya sahiptir: Çocuğunuz sadece sağlam sosyal bağlar oluşturabilecek ilginç ve eğlendirici bir kişi olma becerisine olan güvenini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda çalışmaların bir çocuğun mutlu artışlar ve depresyon riski olma ihtimali olduğunu göstermiştir. Ebeveynlerin onlarla oynadığı zaman ve kaygı azalır.

Çocuğunuzun sorumluluklarını ve işlerini verin

Yaşa uygun işlerden sorumlu olmak çocuğunuza bir amaç ve başarı hissi verir. Mükemmel bir şey yapmasa bile, onun çabalarını takdir ettiğinizi, iyi yaptığı her şey için övüneceğini ve zamanla bunu daha iyi ve daha iyi hale getireceğini, ev işlerini de içerdiğini bilmesini sağlayın..

Çocuğunuzun Bağımsız Olmasına İzin Verin

İlkokul yılları, çocuklarda hızlı büyüyen bağımsızlık zamanıdır. Orta okul yıllarına geldiklerinde, birçok çocuk evde yalnız vakit geçirmeye, okula kendi başına yürümeye ve küçük kardeşlere yardım etmeye başlıyor. Ebeveynlerin çocukların giderek daha fazla bağımsızlaşmasına izin vermeleri önemlidir; öğretmenlerin kendi başlarına herhangi bir sorun hakkında nasıl konuşacaklarını, ev ödevlerini organize etmelerini, futbol üniformalarının paketlenmiş ve hazır olduklarını vb. Sözde "helikopter ebeveynliği", çocukların kendi başlarına şeyler yapma ve kendilerine saygı duyma yeteneklerini zayıflatır.

Çocuğunuzun Gerileme ve Başarısızlıklarını Öğretme

İnsan olmanın hata yapmak ve mükemmel olmamak anlamına geldiğinin altını çizin. Onu geliştirmeyi denemeye devam edebilmemiz için bize verdiği şeylerin geri dönüşlerini görmesini sağlayın.

Çocuğunuza Hiçbir Zaman Hakaret Etmeyin veya Küçültmeyin

Çocuğunuz sizi deli eden veya yanlış davranan bir şey yaptığında, davranışı çocuğunuzdan ayırdığınızdan emin olun. Sen insansın - Çocuğun düğmelerini zorladığında muhtemelen tahriş ya da kızgınsın. Çocuğunuza saygıyla konuşun. Bağırmayın, çocuğunuzu disipline ederken (bunu yapmanın iyi bir yolu doğal ve mantıksal sonuçları kullanarak) duygularınızı dışa vurun ve çocuğunuza hoş ve arkadaşça bir tonla konuşun.

Kapat telefonu

Bu günlerde sürekli iletişim halindeyiz. Bu sayede sosyal medyaya yazı yazıp posta gönderebilmemiz ve e-postaları her gün kontrol etmemizi sağlayan mobil cihazlar sayesinde. Araştırmalar, daha fazla çocuğun ebeveynlerinin kendilerine dikkat etmediklerini fark ettiğini gösteriyor. Biriyle olduğunuzda sürekli göz ardı edilmemelidir - çocuğunuzla birebir vakit geçirdiğinizde, telefonu düşürdüğünüzde, ya da takla atma ya da telefon dinleme, çocuk.

Benlik Saygısının Kibir, Narsisizm veya Yetki Olmadığını Anlama

Kendine güvenen olmak, dünyanın etrafınızda döndüğünü veya ihtiyaçlarınızın diğer insanlardan daha önemli olduğunu düşünmek anlamına gelmez. Empati sahibi olmak, kibar olmak, iyi davranışlara sahip olmak, hayırsever olmak ve minnettarlık duymak gibi çocukların ihtiyaç duydukları diğer önemli yaşam becerileri ile sağlıklı bir benlik saygısı sunun.

Onları Çalış Çalış ve Göster

Çocuğunuzla çocuklar için eğlenceli el sanatları üzerinde çalışın ve bunları evin etrafında görüntüleyin. Sanat yapıtını, yazılarını ve diğer projeleri okuldan getirdiğinde, onun nasıl yaptıklarını, çalışmalarını düşünen ya da hissettiren insanların ne istediğini (sanatçıların yaptığı iş hakkında konuştukları yolu) anlatmasını isteyin.) ve onun yarattığı hakkında en çok sevdiği şey. Çocuğunuza yaptığı şeyleri anlatmak ya da yaptığı şeylerden bahsetmek için bir şans vermek, onun yaratımlarının dikkati çekmiş gibi hissetmesini ve görüş ve düşüncelerinin önemli olduğunu hissettirir.