Yürümeye Başlayan Yatağa Geçiş İçin İpuçları

​Bebekler için, bir yatakta uyumaktan bir yatakta uyumak için geçiş yapmak, birçok kilometre taşından sadece biridir. Bu sizin için bebeğinizden büyük çocuğa heyecan verici bir sıçrama gibi gözükse de, çocuğunuz farklı hissedebilir. Yeni bir yatak yeni kurallar, yeni özgürlükler, yeni yatma zamanı ve naptime rutinleri ve potansiyel olarak yeni korkular anlamına gelir.

Büyük çocuk yatağına pürüzsüz bir geçişte yardımcı olmak için, Lori Strong, sertifikalı uyku danışmanı ve Austin, TX'deki Strong Little Sleepers'ın sahibi, geçiş yapma hakkında yedi yaygın soruyu yanıtlamak için kendi içgörüsünü ve uzmanlığını sağlamıştır.

Bebeğimizi Ne Zaman Büyük Çocuk Yatağa Taşıyalım?

Bir çocuk bir beşikte rahatsa, büyük bir çocuk yatağına gitmenin bir sebebi yoktur - çocuğunuzun 2 ya da hatta 3 olması, beşiğin boş zamanının geleceği anlamına gelmez. Aslında, yürümeye başlayan çocuğunuz en az 2 yaşında büyük bir çocuk yatağına geçene kadar beklemek en iyisidir, ama çocuğunuz 3'e yaklaştıkça daha iyi olur.

“Ayrıca büyük bir çocuk yatağına tepki olarak geçiş yapmak istemiyorsunuz. Planlanmasını istiyorsun, ”dedi Güçlü. Çocuğunuz beşikten çıksa bile, hemen yatağa geçmeniz gerekmez.

Geçiş İçin Yürümemizi Hazırlamaya Ne Kadar İlerleyeceğiz?

Yeni uyku düzeninde yürümeye başlayan çocuklara haftalar geçirmeye gerek yok, ancak anahtarı yapmadan önce beklentileri ayarlamanız gerekiyor. Beşinci veya daha fazla yıl boyunca uyuduğu yerin aniden ortadan kalkacağını tahmin etmeyen bir çocuk için uyarı yapmadan beşik kaldırılması travmatik olabilir.

Güçlü, en az birkaç gün içinde batırmanızı tavsiye eder. "Yatağından yatağa geçmeden birkaç gün önce, çocuğunuzla bir konuşma yapın. Diyelim ki," Şimdi size bir yatak koyacağız, ve bu bir büyük anlaşma, ama yatakta olmamız gereken bazı kurallar var. ”

Yürüdüğüne tam olarak ne olacağını söyle. Eğer beşik dönüştürülecek olursa, eğer düzenli bir yatak alacaklarsa ya da zemine bir yatak koymayı planlıyorsanız bile, yaklaşan anahtarı onlara açıklayınız, bu yüzden değişim sürpriz olmayacaktır.

Yatağa Geçmeden Önce Neyi Düşünmeliyiz?

Yatağın içine ve yatağa taşınmak kadar kolay görünebilir, ama çubuklar gittikten sonra tüm oda, tüm amaçlar ve amaçlar için beşik olur. Boşluğun güvenli olduğundan emin olmanız gerekir. Bu nedenle, duvara güvenli hale getirilmesi veya odadan tamamen çıkarılması gereken öğelerin olup olmadığı gibi yürümeye özen gösterilmesi gerekenleri düşünün.

Büyük Çocuk Yatağı ile Gelen Hürriyeti Nasıl Yönetiriz?

Temel kurallar bir zorunluluktur, ancak Strong'a göre, “Bir yürümeye başlayan çocuğa rehberlik etmek için yapabileceğiniz her şey, ama sonra onlara durum üzerinde biraz kontrole sahip olmaları, böylece bu geçişte güçsüz olduklarını hissettirmeyeceklerdir. faydalı."

Güçlü, yürümeye başlayan rutin hakkında yürümeye başlayan çocuğunuzla konuşmanızı önerir. “Çocuğunuza sorun,” Yatağa girdiğimizde, her gece bir rutinden geçiyoruz, ne yaparız? İyi geceler deriz, kapakları koyarız, uzanırız, gözlerimizi kapatırız ve sabaha kadar yatağımızda kalırız. ' Bir süredir her gece bu kuralları gözden geçirmeniz, her seferinde onu güçlendirdiğiniz için yardımcı olacaktır."

Hatta bir grafik oluşturabilirsin - temel bir şey, fazladan bu konuda mutlu olmanıza gerek yok - bu, yatma vakti rutinini, banyo zamanı, hikaye zamanı, diş fırçalama, yere serme ve söyleme gibi saçma resimlerle gösterir..'

Bütün bunları yaptık ve yürümeye devam ettim. Şimdi ne olacak?

Zemin kurallarını ve rutini güçlendirmeye devam edin - daha kolay olacak. Bu arada, yürümeye başlayan çocuk yatağında kalmayacaksa fiziksel bir engel oluştur.Strong, kapının önünde bir bebek kapısı kullanılmasını önermektedir, bu da bir sınır belirleyecektir, fakat aynı zamanda çocuğun kapıdaki bir kilitten daha kolay erişilebilir olmasını sağlar.

Bazı çocuklar uyanır ve sizi hemen bulmaya gelir. Yeni uyandırma çağrınızı çok sevdiğinizde, sabah erken saatlerde. Yataktan çıkmak için Tamam olduğunda sarıya dönen özel bir bebek saatini kullanmayı deneyin.

Veya, yeni bir saat satın almak istemiyorsanız, Strong normal bir dijital saat kullanmanızı önerir. "Yürümeye başlayan çocuğa 7 ya da 6 numarayı öğret, sonra da son iki basamağı ört, böylece sadece ilk rakamı gösterirsin. 6 yaşındayken görecekler, kalkabilirim."

Sayıları öğrenmeye başlamaya hazır olmayan küçük çocuklar için, henüz uyanma zamanı olmayan resimleri elde edinceye kadar onları yataklarına sessizce döndürmeyi deneyin.

Bizim Bedtime Rutin Ne Kadar Değişecek?

Bu, yatmadan beklentileri ne kadar iyi belirlediğinize ve bu beklentileri nasıl güçlendireceğinize bağlı olarak değişir. Bir çocuk yeni bir yatakta olduğunda, uykuya dalıncaya kadar odasında kalmak için cazip gelebilir, ancak bu beklenti belirlendikten sonra, değişmesi zor olacaktır.

Strong, “En iyi senaryo, anahtarı yaptığınız anda rutin ve beklenti kurmaktır” dedi. "Bir süreliğine," Bir süreliğine burada kalacağım, sonra daha sonra nasıl değiştireceğimizi anlayacağımız bir dönemden geçmeyin."

Yatma zamanı kontrol altında, ama nap vakti nasıl yönetilir?

Bazen yatmadan önce bir sorun olmaz, ama büyük bir çocuk yatağına geçtiğinizde, uykular bir mücadele haline gelir. 2 ve 3 yaşları arasında, çoğu çocuk sadece bir şekerleme alır ve bazıları bu son şekerlemeyi düşürmeye başlar. Bu durum söz konusu olsa bile, ebeveynler yürümeye devam etmeleri için gün boyu dinlenmeleri için zaman isteyebilirler.

"Bir çocuğu bu yaşta kestirmeye zorlayamazsınız, ancak ebeveynlerin çocuklarının günlerini vücudunun dinlenmesi için zamanlarının olduğundan emin olmaları önemlidir. Çocuğa söyleyin, 'Vücudunuzun dinlenmesi gerekiyor. Bu harika, öğleden sonra parka gidip bisiklete binmek gibi pek çok şey yapabilmemiz gerekecek ve eğer bu gerisini almazsanız bedenlerimiz bu şeyleri yapamayacak. '' Güçlü dedi.

Küçük çocuğunuzda bir saat kullanırsanız, bir saat sonra sönmesini bekleyin, böylece yürümeye başlayan çocuk dinlenme zamanının sınırlı olduğunu bilir. Çocuğunuzun uyuyamayacağını biliyorsanız, odalarına ya da yataklarına yapabilecekleri bir dizi sessiz aktivite vermeyi deneyin. Çok fazla gürültü, elektronik ve TV şovu yapan oyuncaklardan uzak durun. Bu aktiviteler, yürümeye başlayan kızın rahatlatıcı gibi görünse bile uyarıcı olacak.

Sonuçta, büyük çocuk yatağı geçişinin tüm yönleri gibi, başarılı şekerleme süreleri de tutarlılığa düşer. Her gün aynı anda kestirmeye devam ediyorsanız, yürümeye başlayan çocuğunuz bunu bekler ve çoğu durumda bunu almaya devam eder.

Biraz zaman alabilir, ama yürümeye başlayan çocuğunuz bir yatakta olmak için alışacak. Sadece uyumak konusunda beklentilerinizi güçlendirip kurduğunuzdan emin olun.