Varis ve Örümcek Damarların Nedenleri ve Önlenmesi
İçindekiler:
Doktorum 22. Bölüm- Varis Sorunu ve Tedavi Yöntemleri (Eylül 2024)
Variköz damarlar basitçe genişlemiş damarlardır ve örümcek damarları görünümlerinin farklı olmasına rağmen aynı durumun daha küçük bir versiyonudur.
Kadınların bu dolaşım durumunu geliştirme olasılığı daha yüksektir ve burada Amerika Birleşik Devletleri'nde kadınların yüzde 50'sine kadar bir çeşit damar bozukluğu vardır. Tüm kadınların yüzde 41'inin 50 yaşına kadar anormal bacak damarlarından acı çekeceği tahmin edilmektedir.
Belki çirkin, varis ve örümcek damarları genellikle tıbbi tedavi gerektirmez. Donuk bir rahatsızlığa neden olabilirler ve yaşlandıkça daha da kötüleşebilirler, ancak şiddetli ağrı nadirdir. Rahatsızlık belirtileri şunları içerebilir:
- ayak ve bacaklarında şişlik
- yorgun bacak kasları ve gece krampları
- bacak ve ayak bileklerinin cildinde kaşıntılı veya yanma hissi hissedebilirsiniz
Görünüm ve Yer
Varisli damarlar, aşağıdakiler dahil, cildinizde görebileceğiniz benzer özelliklere sahiptir:
- renk: kırmızı, mavi veya hiçbiri
- cildinizin hemen altından geçen kabloların kıvrılmış ve şişkin görünebilir
Bu damarlar, aşağıdakiler dahil, vücudunuzun çeşitli kısımlarında açılır:
- buzağılarının sırtları
- bacaklarının içi
- kasıklarından ayak bileğine kadar her yerde
- vajinanızda veya anüsünüzün çevresinde, hamilelik sırasında
Örümcek damarları varisli damarlara benzer, ancak bunlar:
- daha küçük
- genellikle kırmızı veya bazen mavi renklidir
- cildinizin yüzeyine daha yakın
- Kısa, pürüzlü çizgileri olan bir örümcek ağı gibi görünebilir
- Çok küçük veya çok geniş bir cilt bölgesini kaplayabilir
Vücudunuzu örümcek damarları için kontrol ederken bunları aşağıdakiler üzerinde bulabilirsiniz:
- bacaklar
- yüz
Nedenler
Damarlarınız dolaşım sisteminizin bir parçası. Kan kalbe döndüğünde, sağlıklı güçlü damarlar kanın geri akmasını önlemek için tek yönlü valfler olarak işlev görür. Zayıfladıklarında kanın bir kısmı geri sızabilir, orada toplanabilir ve daha sonra tıkanabilir veya tıkanabilir. Bu damarın anormal şekilde genişlemesine neden olur ve bu da varisli damarlara veya örümcek damarlarına neden olur.
Bilim, henüz tek yönlü valflerin zayıflamasına neden olan şeyi tam olarak ortaya çıkarmadı, ancak bazı faktörler, aşağıdakileri de dahil olmak üzere daha fazla geliştirme şansı veriyor:
- Kalıtım veya zayıf ven kapaklarıyla doğma
- Ergenlik, hamilelik ve menopoz sırasındaki hormonal değişiklikler, östrojen, progesteron ve doğum kontrol hapları almanın yanı sıra
- Hamilelik genişlemiş damarlara neden olur çünkü kan hacminiz önemli ölçüde artar
- Hamilelik, rahminizi büyütür ve damarlara daha fazla baskı uygular; doğumdan sonraki 3 ay içinde iyileşme görebilirsiniz
Ven kapaklarını zayıflatan ve varis ve örümcek damarlarının görünümüne katkıda bulunabilecek diğer faktörler şunlardır:
- yaşlanma
- şişmanlık
- bacak sakatlığı
- uzun süreli ayakta durma - genellikle hemşireler, öğretmen ve yemek servisi çalışanları için işe yönelik
önleme
Aşağıdaki adımları uygulayarak varis ve örümcek damarlarını önlemeye çalışabilirsiniz:
- Bacak gücünüzü, dolaşımınızı ve damar gücünüzü iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapın
- Bacaklarınıza çok fazla baskı uygulamaktan kaçınmak için kilonuzu kontrol edin
- Otururken bacaklarınızı geçmeyin ve dinlenirken bacaklarınızı yükseltmeye çalışın
- Uzun süre beklemeyin
Klor Döküntüsü: Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi, Önlenmesi
Yüzdükten sonra kaşıntılı bir döküntü mü? Klor döküntüsünüz olabilir. Bunu nasıl tanımlayacağınız, nasıl tedavi edeceğiniz ve tekrar olmasını nasıl önleyeceğiniz.
Öksürüğüm gitmeyecek! Kronik Öksürüğün Sık Görülen Nedenleri
Kronik öksürük çok can sıkıcı ve rahatsız edici bir semptomdur. Fakat öksürüğün en önemli nedenleri nelerdir?
Egzamanın Önlenmesi ve Önlenmesi
Atopik dermatit veya egzema genellikle iyi cilt bakımı ve korunma önlemleriyle iyi bir şekilde kontrol edilebilir. İşte bunu tedavi etmenin en iyi yolları.