Kronik Gerilim Baş Ağrısı Nedir?

Gerilim tipi baş ağrısı nedir? (Aralık 2024)

Neredeyse her gün bir "başın etrafında lastik bant" ağrısı olduğunu hayal edin. Bu baş ağrısı sadece kronik ağrıya neden olmaz, aynı zamanda yaşam kalitenizi de olumsuz etkiler. Kronik bir gerilim tipi baş ağrısının ne olduğunu ve bunun için tedavi seçeneklerini gözden geçirelim.

Giriş

Kronik tansiyon baş ağrısı, nüfusun yaklaşık% 2'sini etkileyen primer bir baş ağrısı rahatsızlığıdır. Gerilim baş ağrıları genellikle "stres baş ağrıları" veya "kas kasılma baş ağrıları" olarak adlandırılır. Başın her iki tarafında da meydana gelen bir sıkışma hissi ile karakterize edilirler. Bu hastalığın kronik formunda, baş ağrıları günlük olarak gerçekleşebilir - birinin yaşam kalitesini ve günlük işleyişini olumsuz yönde etkiler.

Belirtiler ve Tanı

Kronik tansiyon baş ağrıları ayda 15 veya daha fazla günde ortalama 3 aydan fazla görülür. Genellikle saatler sürer veya süreklidirler. Kronik tansiyon baş ağrıları genellikle başın her iki tarafında görülür, sıkılaştırma hissi yaratır ve hafif ve orta derecede ağrıya neden olur.

Kronik gerilim tipi baş ağrısının, aşağıdaki diğer kronik günlük baş ağrısı bozukluklarıyla karıştırılmaması önemlidir:

Kronik migren
Hemicrania continua

tedavi

Kronik tansiyon baş ağrısı çekenlere yönelik farmakolojik tedavi genellikle önleyici ilaçları içerir.

Amitriptilin (Elavil), kronik gerginlik baş ağrısının önlenmesinde faydalı olduğu bulunan ilaçlardan biridir. Amitriptilin - bir trisiklik antidepresan - yatıştırıcı bir ilaçtır ve genellikle yatmadan önce alınır.

Doktorunuzun düşünebileceği ek koruyucu ilaçlar arasında diğer antidepresanlar (Remeron (Mirtazapin) gibi) veya bir anti-nöbet ilacı - Neurontin (Gabapentin) veya Topamax (Topiramate) gibi ilaçlar bulunur.

Davranışsal tedaviler bazen tek başlarına ya da kronik gerginlik baş ağrısını önlemek için ilaçla birlikte kullanılır. Davranışsal terapilere örnekler:

gevşeme
Akupunktur
Elektromiyografi (EMG) biofeedback
Bilişsel-davranışçı terapi (CBT)

EMG biofeedback'te elektrotlar, kas kasılmasını tespit etmek için kafa derisi, boyun ve üst gövdeye yerleştirilir. Hasta daha sonra, baş ağrısını önleme umuduyla kas gerginliğini kontrol etmek için eğitilir. Bilişsel-davranışçı terapi, baş ağrısı tetikleyicilerini nasıl tanımlayacağınızı ve onlarla daha uyumlu, daha az stresli bir şekilde baş etmeyi öğrenmeyi içerir. Genel olarak, bu tedavilerin etkinliği hakkındaki veriler tutarsızdır. Yine de, baş ağrısı uzmanları, hastaları için bir tedavi planı tasarlarken ilaç tedavisine ek olarak davranışsal bir tedavi de önerebilirler.

Ana Puan Alın

Kronik gerginlik baş ağrısı, ortalama olarak 3 aydan fazla ayda 15 veya daha fazla gün meydana gelen gerginlik baş ağrısının nadir görülen, zayıflatıcı bir şeklidir.
Kronik tansiyon baş ağrısı tedavisi, ayda bir kez baş ağrılarının azaltılmasına yardımcı olmak için sıklıkla, amitriptilin gibi önleyici ilaçlar gerektirir.
Neredeyse günlük gerginlik baş ağrıları çekiyorsanız, sinirlenmemeye çalışın. Sağlık uzmanınızla konuşun, böylece doğru tanı konulabilir. Baş ağrısı sağlığınızda proaktif kalın.

YASAL UYARI: Bu sitedeki bilgiler sadece eğitim amaçlıdır. Ruhsatlı bir doktor tarafından kişisel bakım yerine kullanılamaz. Herhangi bir semptom veya tıbbi durumun teşhisi ve tedavisi için doktorunuza danışın..